Chez les personnes âgées, la sensation de soif diminue avec l’âge, ce qui augmente considérablement le risque de déshydratation.

Un sommeil de qualité est indispensable à la récupération physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à s’endormir ou à bénéficier de nuits réellement réparatrices.